Я НАКОСЯЧИЛА!!! НЕУДЕРЖАДАСЬ ВЧЕРА И С МУЖЕМ ПИВО ПОПИЛА, ДА И ЕЩЕ И С РЫБКОЙ!!! АААААААхринительный привес сегодня!!! Эх, будем скидывать.....
Вес: 76,4 кг (плюс 1,3 кг) 
Завтрак: Овсянка на воде с бананом, творог, кофе без сахара.
Обед: Холодное, кабачки запеченые в духовке, хлебцы 2 шт, кусочек сыра, кофе 1 ч/л кофе
Перекус: 1/2 яблока-груши-мандарин (вторые половинки от фруктов утащила доча)
Ужин: Салат из кальмаров, картофеля, моркови и лука заправленный подсолнечным маслом, кофе без сахара, хлопья кукурузные.
я тоже накосячила) почти весь день не ела, пила воду (была в командировке) а вечером налопалась вареников со сметаной домашней. на весы боюсь встать даже)
Завтра ничего не будет. Проверенно на себе.???
да ну, вода! вы лучше среднее за неделю выводите, информативнее
Да не переживайте. Я позавчера жрала, именно, не ела, а жрала. И рулет с бананом, и сгущёнку с печеньем, и бутерброды уже в 8 вечера. Сегодня тоже жру ))) Скинется снова.
Иногда можно, только это скорее всего отеки, завтра будет скорее всего как вчерашний вес
Это отек скорее всего. Завтра все не так катострофично будет?