Со среды, не с понедельника)
И так… День 1.
Завтрак 2 яйца + ветчина.
Обед овощи на пару + запеченная курица.
Ужин творог с яблоками.
Спорт идем много гулять с моей козявкой)
Вот. Как то так.
Проснулась и поняла. Все, больше никаких понедельников, месяцев, новых годов. Только здесь и сейчас.
Надо попробовать) я без колбасы вообще не могу)))
В смысле?
Оййй. В общем, вы если хотите сбросить вес едите вареную курицу и что там еще. Все остальное под запретом. Этот способ работает.А Я могу съесть кусок ветчины с утра и при этом точно так же худеть.
У всех своя правда. Думаю стоит поставить мирную точку.
ветчина тоже лишняя. тогда уж отварная курица
Aleksa, Нет ничего лишнего. Я не планирую всю жизнь жить без колбасы ветчины и всего того что якобы нельзя есть. Вот без трех лишний кусков можно обойтись, они лишние. А так, не вижу смысла во всех этих безумных лишениях
Aleksa, Я не писала, что сижу на диете.
Молодчинка! Лиха беда -начало )))
Правильно)
я тоже вчера начала)