Всем привет! Девочки, кто занимался с джиллиан майклс по программе 30 похудения, какие результаты?
Интересные разделы сообщества
Комментарии
Предыдущая статья
Активные занятия+снижение веса
Следующая статья
Диетолог.
Комментарии
Предыдущая статья
Активные занятия+снижение веса
Следующая статья
Диетолог.
Я на гв занимаюсь
У меня тоже на гв вес стоит вообще. Хоть жри круглосуточно, хоть пп и спорт… уже 4 месяца 60кг и всё тут (
Целый месяц стоял у меня, я начала с джил трени за два уровня потеряла 2 кг остался последний уровень, других читаю они с ней по 5, 6 кг скидывают, но я и этому рада, у меня в переди еще 10 кг
У меня завис, очень медлено в месяц 1,2 кг, может что я на гв, незнаю в чем дело,
А при гв по ней кто нибудь занимался?
При гв домашний спорт безвреден
Отличная программа! Дерзайте!
Я от занималась полный круг стройное тело за 30 дней, нов это же время сидела и на диете, так что все в комплексе, талия уменьшилась на 10 см, бедра тоже на 10, живот на 7см… Все остальное стоит на месте… Плюс в одном, раньше не могла отжиматься ни разу, сейчас 20 свободно делаю))) уже неделю занимаюсь по программе плоский живот… Потом буду с бедрами работать, к июню надеюсь будет результат....
Какие у вас изменения?
Мы с вами на ровне, тоже я хотела бы сбросить вес, пройду эту программу, начну с ней же ускорь метаболизм, советуют
Да тело по началу болит, после занятия я задыхалась, сейчас норм
Сегодня был второй день первого уровня, вчера с непривычки болело все!
А что за программа, похудей за 30 дней, тоже с ней
Супер, я заметила, что вес не так уходит, как обьемы