Я смотрю на эти фото ДО и ПОСЛЕ и нет слов ... А потом читаю комментарии:
.
“Такая красивая после 3 родов!”, “Сногсшибательный результат!!! Вы самый крутой мотиватор для нас всех!!!”, “Вот это мотивация!!! для меня прям вовремя)”, “После вашего поста я начала ПП и скинула за неделю 2 кг!!!”, “Ой спасибочки) аж прям захотелось позаниматься)))”, ...
.И знаете, что? Я думаю, что о таких историях обязательно нужно рассказывать! :)
.
90 кг - История 1
Светлана, мама трёх деток:
1. Да, мы на ГВ
2. Я начала заниматься через 2 недели после родов и качать пресс в том числе!
3. В зал пошла через месяц после родов!
4. С детьми сидит муж!
5. Мой секрет — ПП и спорт (хотя ничего секретного)! И да, я не срываюсь ни на чем))
6. Я бегаю по утрам и вечерам, и все так же сидит муж, точнее по утрам все спят, пока я на пробежке))
7. Да, я все успеваю с тремя детьми, я не супер мама, просто дети очень дисциплинируют!
.
55 кг - История 2
Виктория, мама сыночка:
1. Пробовать, что-то новое и находить время на самообразование!
2. Я пью много воды!!
3. Кто-то думает, что я ем одну траву и питаюсь микродозами, ха, а вот и не фига, ем я хорошо, часто много и вкусно и сытно, разнообразно.
4. Режим! Режим!
5. Спорт!
6. Никаких фруктов вечером!
7. Есть после тренировки!
8. Никогда не сдавайся!
И моя коронная фраза «Все есть результат ваших действий, либо вашего бездействия» ( с)Виктория Рязанцева)))
.
28 кг - История 3
Анастасия, мама двух деток:
Девочки все кто худеет или хочет похудеть, могу вам сказать одно — не ленитесь, ставите цель и идите к ней! Никто за нас самих не сделает нас более подтянутыми и красивыми, ни какие бады, зелёные кофе и т.д. не заменят полноценного правильного питания и отсутствие спорта. нет такой волшебной пилюли, чтобы вот так выпил вечером, а на утро похудел.
.
.
Вдохновения всем и самого весеннего настроения!
.
.
И хочу сказать “СПАСИБО!” нашим девочкам, авторам постов, за эти удивительные истории, которыми они с нами поделились!
.
Анита Панина, главный редактор "бэби.ру"
молодцы
А у меня уже руки опускаются. Не могу сказать, что я много прибавила за беременность, вышла из роддома с лишними 11 кг, но последние пару кило практически не уходят… Уже устала худеть и надоело периодами ощущение недоедания
Молодцы.Вдохновляют))
молодцы!
Мододцы девочки, супер результаты))) Щас тоже занялась подтягиванием фигуры, вес в норме, а тело надо корректировать, надеюсь у меня тоже хватит силы воли для занятия спортом))
Девочки умнички )) я после родов тоже постараюмь прийти в себя ))
Молодцы!)) Когда я в зале, то муж с детьми не сидит, а спит...))) Занимаюсь с 7 до 8 утра.
Дарья, нравится ваш настрой, я тоже весьма требовательна к себе, наверное, поэтому после беременности мне удалось быстро привести себя в форму
крайняя фотка зацепила! прям браво!
На первом фото явно не дама 150 кг
ТамараСамара, не-не, она не 150 кг весит, Светлана - мама трёх деток, которая после всех своих родов сбросила 90 кг; по ссылочке можно посмотреть как она занимается с детками, чтобы и стройной быть, и подтянутой)
ваууууууу))))))))))))))))))