Стараюсь питаться правильно, 3 раза в неделю хожу в спортзал. За 3 недели сбросила 4 кг., но я была отекшая очень и это вода ушла почти сразу. Теперь неделю вес стоит(( 70.500 и ни граммом меньше… Может, что-то изменить? есть пораньше или что? или поменьше? кусочничаю когда готовлю, но совсем малек… Так я к лету и 65 не буду((
Комментарии
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Реклама ООО Алкой-Фарм" ![Адаптация к детскому саду]()
Адаптация к детскому саду
![Как помочь современной женщине успеть все]()
Как помочь современной женщине успеть все
![Недооцененные последствия детского плоскостопия]()
Недооцененные последствия детского плоскостопия
Реклама ООО "БИННОФАРМ ГРУПП" ![Мой ребенок часто болеет: что делать?]()
Мой ребенок часто болеет: что делать?
Реклама ООО "Кок Рош Фарм" ![Как укрепить иммунитет ребенка]()
Как укрепить иммунитет ребенка
![Как усыновить ребенка?]()
Как усыновить ребенка?
![Опрос о детских смесях]()
Опрос о детских смесях
![Развивашки на baby.ru: играем и учимся тут]()
Развивашки на baby.ru: играем и учимся тут
Адаптация к детскому саду
Как помочь современной женщине успеть все
Недооцененные последствия детского плоскостопия
Мой ребенок часто болеет: что делать?
Как укрепить иммунитет ребенка
Как усыновить ребенка?
Опрос о детских смесях
Развивашки на baby.ru: играем и учимся тут
Не расстраивайтесь! вес уйдёт, организм привыкает к новому.у меня три недели вес колебался +—400гр. Потом снова взялась за себя, присоединилась к марафону, хорошо мотивирует, я до этого уже 15 кг… скинула, сейчас за неделю вес сдвинулся, отвес на сегодня 1,4, сейчас всё на улице у нас расстаяло, гулять приятней по сухой дороге))))вот и гуляем с сыном часа по 1,5—2 + я ещё пересмотрела меню свое чуток, утром каша овсяная или омлет, после ужина никаких фруктов, лучше стакан обеззжиреного кефира! ну и также фитнес три раза в неделю, дома обруч 30 минут.вперёд к своей целе))))
На 65*
Взвешиваться раз в 10 дн правильно и перед этим днем разгруз! У меня тож сначало на 55 стоял 2,5 нед, потом на 64, 1,5 нед и вчера ч решила урезать свою норму ккал на 200, и вуаля вес сдвинлся )))
Да и м не светят на горизонте? Если-да, то все рухнет после них.
Удачи!
вместо ужина салат щетка из капусты