Сейчас вес практически не падает ( — 1,4 за три недели). Но я думаю это от тренировок каждодневных. Три раза в неделю у меня фитнес в зале, три раз Джилиан Майклс ( только начала), и домашние тренировки. За питанием слежу. Начало было положено 3 февраля :
Рост 168 Вес 65,8
руки 27 / 27
грудь 94 / 100
талия 71 / 77
живот 87 / 96
бедра 92 / 96
икры 36 / 37
вес на сегодня 59,6 Первая цель почти достигнута ( 59 кг )
Следующая цель будет 57 кг это я планирую к 1 мая
Вот такие вот у меня дела
Всем худеющим отвесиков
У меня 4 апреля будет 3 месяца. Сейчас -13 кг. Хочу еще семь скинуть до 58 кг. Посмотрим сколько будет за 3 месяца.У тебя очень хорошо по фото)))))) Молодец, я столько заниматься не могу)))
красотка. С первыми достижениями))) Буду следить за твоими результатами)
Ощутима разница! Поздравляю с достижением!!!