Девочки я запуталась немного.Я занимаюсь в зале на петлях TRX и табата. Но после тренировок у меня стабильный привес в весе на следующий день и так и держится.Неделю не ходила в зал — 1 кг.Почему так? Мне нужно сбросить 4 кг.А вес в плюс идет(
Девочки я запуталась немного.Я занимаюсь в зале на петлях TRX и табата. Но после тренировок у меня стабильный привес в весе на следующий день и так и держится.Неделю не ходила в зал — 1 кг.Почему так? Мне нужно сбросить 4 кг.А вес в плюс идет(
У меня тоже вес увеличился. Хожу с января в тренажерный зал, была 52 сейчас 53. Вес ну ни как не уходит, если только почти не есть, но долго так не протянешь.
ну вы совсем худенькаяа я 58 а сейчас 59(((
Я больше месяца занимаюсь, +1,5 кг. Мышцы хорошо подтянулись, а вес не падает. Скорее всего мышцы растут, а жир не уходит. Питание ужесточила исключила углеводы после 14, жду результата..
мышцы растут?