Ну что, как хотела села я на гречку, посидела 3 день и все, встаю в глазах темно, желудок болит, еле ребенка держу, зато отвес -1кг, но придется свернуть эту диету, муж ругается да и я себя ужасно чувствую( остается только занятия с Джилл
Ну что,как хотела села
Комментарии
Актуальные посты
Оспади, зачем так то, ешьте 6 раз в день нормальную пищу и будет вам счастье к лету!!! Я в начале беременности начала так питаться, похудела быстро, в итоге сейчас 32 недели, а у меня даже 100 грамм плюса нет по сравнению с весом при вставании на учет
для меня самой удачной диетой был подсчет калорий — и пища разнообразная и худела норм.
Я на гречке с кефиром после первых родов похудела на 7кг за неделю. Ну это спустя пол года после рождения малыша, до этого не стремилась. Диета не для слабонервных)) нужна сила воли и здоровый желудок. Но у меня гастрит и кстати все норм. было. Зато результат на лицо
Вот и у меня гастрит
Можно попробовать если заболит желудок, то прекращать. Но кефир для желудка наоборот хорошо в в гречке много полезных элементов в том числе и для желудка
ой хватит себя жалеть, добавьте отварную грудку и овощные салаты и не помрете
Итак с овощной грудкой
Овощами и грудкой))
А что за -60?
Извините что вмешиваюсь
Садитесь на -60
Надо будет попробовать)