Девы, вчера в своём посте я может быть не правильно выразилась. Итак, я была на ПП иногда с нарушениями 60 дней. Заболела. Уже как неделю. Нет сил ни на отчеты, ни на спорт. НО! Я не ЖРУУУ всяких гадостей. Я ем правильную здоровую пищу с белками, медленными углеводами, овощами и фруктами, и позволяю себе соадости типа зефира и мармелада ( даже на ночь) Ем (2-3 раза и пью много-много жидкости) Но уже не придерживаюсь основных принципов ПП С ЦЕЛЬЮ СБРОСА ВЕСА(5-6 разовое питание, фрукты до 15.00, вечер ток белки и зелёный овощи и т.д. Кто не в курсе почитайте в нете) поэтому не вижу смысла писать пока дневники питания ПП и вводить в заблуждение начинающих. Короче, всем спасибо, всех читаю, до встречи в рядах худеющих?!
ПП накрылось медным тазом. Болею.Пояснение.
Комментарии
Актуальные посты
Печально что заболела!!!
А сладости сама делаешь или покупные?
Выздоравливай!!
поправляйся!!!!!!!!!!!!!!
Выздоравливай!
Выздоравливай! Всё наверстаешь! ☺
выздоравливайте!!
да, ты права!
иногда, чтоб тапками не закидали, надо писать пояснение — что есть ПП как образ жизни, а есть ПП с целью похудеть, где рацион более жестче. Но ты не расстраивайся — лечись, набирайся сил снова в бой!)