Ничего невозможного нет!!!

Приветствую, всех посетителей нашего замечательного сайта. Сегодня героиней нашего интервью стала — . Ну а разговаривали мы о ее нелегком, но достаточно успешном пути к идеалу.

— Здравствуйте! Расскажите немного о себе.

— Добрый день.Зовут меня Екатерина и мне 27 лет. Я замужем и мама двух прекрасных мальчиков: Димули — 4 года и Сашули — 2 года. Т.к я мамочка 2-ух деток, то причина моего похудения наверное уже ясно! Конечно же это одна за другой две беременности.

Хотя первый мой опыт был где-то в лет 18, когда мой молодой человек улетел на 3 месяца. Мне тогда очень хотелось его удивить и похудела тогда за 3 месяца на кг 8. Для меня это было большим достижением, т.к никогда такой вес не сбрасывала. И конечно мне удалось удивить своего любимого и даже больше, он с трудом меня тогда узнал, а мне приятно же конечно было.

Второй опыт — это похудение после первой беременности. Тогда я набрала более 25 кг и начала худеть с веса 76 кг. Долго я искала для себя, что выбрать, т.к кормила тогда ещё грудью. И после долгих поисков и экспериментов остановилась на подсчёте калорий. Я нашла очень замечательный сайт о похудении. Это было для меня золотой находкой на тот момент. Меня так затянуло тогда, что я не могла оторваться. А когда увидела первый отвес за неделю 4 кг, то вообще порхала от счастья.С этого и начался мой путь к совершенству.

Конечно же и срывалась и начинала снова экспериментировать, но скажу честно, что всё равно всегда возвращалась к подсчёту калорий, т.к это для меня самая стабильная система, которая по максимуму огораживает от срывов. Тогда мне удалось похудеть на 18 кг за 4 месяца, но если бы я всегда чётко бы считала и выполняла бы все строго, то результат же конечно же был намного бы раньше.

Ну и третий мой опыт затянулся надолго. После второй беременности тоже набрала 20 с лишним кг… Тоже большинство кг было скинуто с помощью калорий. Это был март 2014 года, после моего 25-летия я и начала худеть тоже с 76 кг. В сентябре того же года у меня было 64 кг. Вес долго держался от 60 до 64. И вот только к декабрю этого года я добилась всё-таки своей цели и дошла до 55 кг, но т.к по мнению большинства это был перебор я всё-таки решила остановиться на 57 кг.

— Как Вы относитесь к спорту? Выполняли какие-нибудь физические нагрузки для достижения результата?

— По поводу спорта - терпеть не могу его. Потому что самой приходится себя заставлять что-либо делать. Когда то ходила в фитнесклуб, но надолго не хватило меня. Помню… начинала искать разные причины, чтобы пропустить очередное занятие.

Но вот, что касается моего похудения после родов, то скажу честно, это было лето у родителей в деревне и я много физически работала, почти всегда в движении. А если подсчёт калорий совмещать с физнагрузкой, то результат конечно же на лицо!!!

— Как сейчас Вы поддерживаете результат или продолжаете совершенствоваться?

— Поддерживаю результат - разгрузочным днём один раз в неделю и стараюсь на ночь не есть. А спорт мой - это мои драгоценные детки. Конечно пресс они не накачают, но в форме держут. Знаю, что не мешало бы для идеала немного заставить себя уделять время упражнениям, но пока не готова. Настраиваюсь по-тихоньку...

— Много набрали во время беременности?

— Что первую, что вторую - ровно по 23 кг набрала.

— Как вы относитесь к диетам?

— Как я отношусь к диетам?! Вообще отрицательно, но если вдруг надо очень срочно скинуть пару кг, а времени впритык, то иногда сижу на Диете Долиной. Но она для меня очень жестока, поэтому она только для экстренных ситуаций!!! А вообще сколько бы я не пробовала, то всегда срывалась и все потерянные кг мигом возвращались и я вновь возвращалась к своим проверенным калориям и вновь убеждалась, что не стоит больше экспериментировать.

— Как сейчас вы держитесь на достигнутом?

— Сейчас немного набрала до 60 кг, т.к повязла в кулинарии и приготовлении тортов, но я не расстраиваюсь, т.к мне хватит ровно 2 недели на калориях, чтобы быть вновь в своём заветном весе - 57 кг!!!

— Нет придела совершенству или есть? Собираетесь ли Вы дольше усовершенствовать фигуру?

— Я считаю, что касается фигуры, то предел есть, но для каждого свой. По поводу себя мне для счастья достаточно 57 кг, к которым я сейчас иду. А вот по поводу фигуры - конечно же не мешало немного посвятить себя спорту, НО пока настраиваюсь психологически. P.S НЕ ЛЮБЛЮ Я ЕГО!!

— Какие советы Вы дали б девочкам, которые сейчас борются за форму?

— Советы… что я могу сказать. Главное выбрать для себя самый оптимальный вариант похудения. Который не будет изводить вас и будет приносить только удовольствие и приятные отвесики. Ну а дальше всё в ваших руках. Обязательно задайтесь целью и пусть она движет вас к совершенству!!!

Да! И ещё один совет очень важный: вы обязательно должны верить в себя и в свои силы; и уметь представлять себя в новом весе !

— Несколько слов читательницам.

— Дорогие мои читательницы, надеюсь что мой рассказ для вас был очень интересным и хоть чем-то вам помог.Спасибо за ваше потраченное время и внимание.

— Девиз который помогал вам идти к цели:

— Часто у меня фраза в голове крутится: Вперёд и с песней!!! Наверное это и есть мой девиз. И ещё одна фраза - Ничего невозможного нет!!! Можно всё достигнуть, имея только огромное желание!!!