Девочки кому то вообще удалось от нее избавиться? какие упражнения надо делать? У меня довольно много времни прошло, а скадка всеравно есть.Я даже о хирургии подумываю.Там кожа не висит, а такой упругий пучок))
Все фото результатов и советы приветствую!
Читайте далее про рубец после кесарева
Обыкновенный животик, ничего сверхъестественного, кожа равномерная, вполне себе красиво. Но это всего лишь немного жирка -спорт и ПП в помощь и всё будет хорошо. Если ребёнка не с кем оставить, включаете треню шейпинга в ютубе и занимайтесь дома, потом идите к тренеру, завязываем со сладким и мучным, больше овощей и мясо на пару!
Если найдете решение, буду счастлива))
Это жирок. Та же история, только пп, упражнение вакум и планка.
Нет, упражнение вакум. В нете посмотрите.
Скажите а где упражнения от диастаза найти? я хочу попробовать.
мне кажется что там просто скопился жир, живот образовался. сама после кесарева сразу начала заниматься спортом активно, с 10 мес после кс имею кубики (хотя склонна к полноте). тут мне кажется только спорт и более чем наладить питание сначала нужно
у меня и нет и не было… даже не понимаю где она у вас
Ну это видимо гены у вас хорошие, я тоже платно кс делала, а пооблема та же что и у автора,, правда сейчас уже лучше. Так что вам повезло просто.
а как определить диастаз? а то я тоже подумываю что у меня возможно тоже, но смотря фото в интернете сомневаюсь.
я в бандаже после кс долго ходила. складка сгладилась.
немного видно… а сбоку как резкая выпуклость?
а где она рожала?? я о таком думала тоже
послушаю, такая же проблема...
Келоидный рубец называется.Убирается в медцентрах уколами дипроспана.
У меня между пупком и шрамом, такая сладочка, вот ее уколами можно убрать?