Привет, девчули!)
Сегодня такая погодка днем замечательная была, погуляли здорово! Только сын упал и ударился, кровь из носа немного была, эх, бедняжка((( вроде все хорошо!
Итак сегодня без косяков)))
Завтрак кофе, каша, блинчики!
Обед: греча, зраза, овощи (помидорка, огурец, китайская капуста) и стакан молока
Ужин: творог, яблоко, чернослив, молоко
Побегала на дорожке! И поэтому проголодалась уже… Сейчас очень желудок болит, выпью чуток кефира(((
бедный малышик
моя тоже носится не замечая препятствий, потом в синяках вся)))
Сори, увидела)
А сколько вы уже сбросили?
А вы давно сидите на диете,, вообще действует? Сколько вы сбросили?? Спасибо ) тоже хочу очень сильно похудеть ((
Че то маловато за 61 день) ) или мне так хочется так быстро за неделю столько скинуть))
Я просто за б набрала 20 кг, потом с легкостью сбросила 17 кг, это я не соблюдала никакие диеты, но потом снова 4 то туда то сюда, бесит уже.
Меню идеально
Иди спать, что бы кушать не хотелось)
Эх у меня после спорта всегда желудок раньше болел
За малыша обидно, ох уж эти шишки
У меня тож после тренькли болит всегда, ужин еще не оч большой)))