Ну что, вот и прошел месяц системы… Результаты, скажу я вам, весьма и весьма скромные… В весе ушло катастрофически мало (меньше 2-х кг), объёмы радуют немного больше:
было: стало:
О.бедер 104 см 101 см(-3см)
О.талии 80 см 76 см(-4см)
О.ноги(бедро) 58.5 см 56 см (-2см)
Вот… как-то так… Вес уходить не хочет видимо по-тому, что в принципе, для моего роста он и так нормальный — 176 см/67.5 кг (начинала с 69 кг)
Отчеты теперь буду писать раз в неделю)) Лениво стало каждый день строчить
ну да вес у тебя нормальный
А что это за система такая ?
Спасибо