Может для кого-то стану мотивацией. Начала заниматься с 1 февраля, спустя 5 недель после родов. На гв занятия никак не повлияли. Кушаю на 1700 калорий при росте 168. Прошла стройную фигуру за 30 дней, приступаю к «похудей за 30 дней». Работы ещё очень много, к лету надо стать конфеткой и из этого состояния не выходить??? Джиллиан Майклз рулит, очень нравится?????? девочки, занимайтесь, с каждым днём тело будет меняться только в лучшую сторону????долой лень и гастрономические гадости!!???????? всем бобра и похуделок ?
Результат супер!!! Так держать, главное не останавливаться!!!
Тоже занимаюсь с Джилиан, это действительно работает! Главное не лениться и результат не заставит себя ждать
заметно! у вас животик хорошо ушел и попа подтянулась!
а в чем то себя ограничиваете еще по питанию?
я тоже с ней скачу
Клевые тату☺
Да нее, правда клевые, щас еще подкачаетест ваще ништяк будет☺, как бы себя заставить, надо худеть?
Очень хороший результат, ви молодец.
Виглядит больше
Блин. А мне лень… Я и так устаю. Еще и худеть) я ленивая. Жесть
Вы большая молодец!
Но лично для меня Джилл скучная
Мне больше нравится Шон Ти))
И потанцевать и подтянуться))
Продолжайте в том же духе
Красота)
и я на ней!

