Джиллиан Майклз "стройная фигура за 30 дней"-результаты

Может для кого-то стану мотивацией. Начала заниматься с 1 февраля, спустя 5 недель после родов. На гв занятия никак не повлияли. Кушаю на 1700 калорий при росте 168. Прошла стройную фигуру за 30 дней, приступаю к «похудей за 30 дней». Работы ещё очень много, к лету надо стать конфеткой и из этого состояния не выходить??? Джиллиан Майклз рулит, очень нравится?????? девочки, занимайтесь, с каждым днём тело будет меняться только в лучшую сторону????долой лень и гастрономические гадости!!???????? всем бобра и похуделок ?


Интересные разделы сообщества

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Василиса

Результат супер!!! Так держать, главное не останавливаться!!!

Пожаловаться
Дарья

Тоже занимаюсь с Джилиан, это действительно работает! Главное не лениться и результат не заставит себя ждать

Пожаловаться
Елена Кабанова
Дарья 
Я тоже по ее системе занимаюсь. Она мне нравится!!! А вы молодец! Так держать!!!
Пожаловаться
Мария

заметно! у вас животик хорошо ушел и попа подтянулась!
а в чем то себя ограничиваете еще по питанию?

Пожаловаться
капризная
Мария 
Ну я на гв, соответственно весь Фауст фуд, чипсы и тд исключила+считаю калории
Пожаловаться
Олеся
Супер…
Пожаловаться
Екатерина Турсукова

я тоже с ней скачу

Пожаловаться
МамаАлисы

Клевые тату☺

Пожаловаться
капризная
МамаАлисы 
Ой неее ???это ошибка молодости… Слава Богу она на пояснице и я её не вижу???бесит ужасно
Пожаловаться
МамаАлисы
капризная 

Да нее, правда клевые, щас еще подкачаетест ваще ништяк будет☺, как бы себя заставить, надо худеть?

Пожаловаться
Ариела

Очень хороший результат, ви молодец.

Пожаловаться
капризная
Ариела 
Спасибо)
Пожаловаться
Sabina Grigorevskay
ее система подходит для кормящих я так понимаю? )
Пожаловаться
Sabina Grigorevskay
а в кг сколько ушло?
Пожаловаться
капризная
Sabina Grigorevskay 
4 кг
Пожаловаться
Ариела
капризная 

Виглядит больше

Пожаловаться
Sabina Grigorevskay
капризная 
да выглядит действительно больше. к лету вообще конфетка будите)
Пожаловаться
Богиня Облаков

Блин. А мне лень… Я и так устаю. Еще и худеть) я ленивая. Жесть

Пожаловаться
Sabina Grigorevskay
круто )))спасибо за совет )))
Пожаловаться
Аня Горбач

Вы большая молодец!

Но лично для меня Джилл скучнаяМне больше нравится Шон Ти))

И потанцевать и подтянуться))

Продолжайте в том же духе

Пожаловаться
Таня

Красота)

Пожаловаться
Ярослава Леонидовна

и я на ней!