девочки, привет!) как у вас дела? Что-то мне лениво стало каждый день писать свое меню, а за несколько дней я его забываю((( раз в 3 дня может буду писать, ну или как получится, совсем не писать — боюсь расслабиться!((
Скажу честно в меню за эти три дня были небольшие косячки((( в виде перекуса орешками, кусочка хлеба в обед и кабачковой икры вечерком… не такие глобальные как конфетки на ночь, но всё же уже не строго((( а вес то 70,8 то 71. Завтра-послезавтра должны быть кд(((
Бегать на дорожке никак не соберусь, а надо бы!!!
Как заставить себя ускориться??? Чувствую этими качелями -\+ до лета 65 не удет(((
как снег сойдет, начинай бегать! и все к лету сгонишь
Мне тоже надоедает иногда писать отчеты, но я все равно пишу))) ибо это хоть как то дисциплинирует))))
я мечтаю о 60 к лету