СИСТЕМА -60,21 ДЕНЬ

вроде должен быть 22 день, но вчера я день запорола-застолье было, брат с семьёй приезжали, не до системы было))))) ооох, как хорошо НЕ ЖРАТЬ!!! накидалась я вчера салатов с картохами и мясом, аж дурно стало от тяжести, хотя по объему съела не много… блин, и не удержалась-сожрала по куску торта и пирога

Завтрак: яичница, чай, пирог

Обед: сварила легкий супчик овощной, съела 3 ложки и поняла, что еще вчерашнее не переварила и завтрак сегодняшний))))))))))))) не стала доедать

Ужин: творог, апельсин, половина яблока

вдогонку дополнение к завтраку, в коллаж забыла впихнуть