Завтрак: каша, кофе, печеньки
Обед: 2 тефтели, свежий огурец,
перекус апельсин
Ужин: творог, апельсин
на весах сегодня полный треш+600г… я расстроена..
СИСТЕМА -60,18 ДЕНЬ
Комментарии
Предыдущая статья
СистемА -60. День 45
Следующая статья
Кефирная диета (недельная). День второй.
это могут быть отёки внутренние если снаружи нет. Я тоже на — 60 сижу, стараюсь по крайней мере. весы сменили еще это +, какие то из них врут
почему сменила весы-старые имеют шаг ± 500г, т.е. отвес/привес в 100,200,300г я не отслежу… сейчас, новые весы, что зря показывают..5 раз встань, только 2-3 раза покажут одинаково… вот сегодня -500г от вчерашнего
… бред с весами, короче))
У меня таже фигня, два дня нормально, сегодня +300 гр. Была ровно было 80 кг, почти за 4 недели скинула всего 3 кг (77 кг). И все вес встал, и физ нагрузки по 1.30 и пп стараюсь держаться. Даже не знаю с чем связано,