Сегодня ещё делала) Творог обезжиренный, яйцо, мука ржаная(вместо пшеничной), пюре фруктовое детское, без сахара(либо какой то фрект перетереть-яблоко, банан и т.д), немного мёда, немного овсяных хлопьев размолотых(геркулеса), щепотку соды. И в духовку)
Обезжиренный творог, рисовая мука, белок яйца, курага/инжир. Смешиваете и можно запекать, я на пару делаю.