Кто занимался по этой программе? Ваши впечатления? Когда были заметны результаты? Сколько раз занимались в неделю?
Мне нужно видеть результат иначе весь настрой и мотивация пропадают( С занятиями ДМ меня хватало на 10-14дней((( мне казалось что результата нет(((
Вот еще увидела её программу «Худеем за неделю». Обещает результат через неделю. думаю с нее начать..
С правильным питанием занималась каждый день, за 4 мес ушло 5 кг.
ни разу не занималась
с питания правильного начните