З: овсяная каша на молоководе
П: хлебцы, сыр, 1 чл мёда
О: куриный суп с цветной капустой
П: мягкий творог
У: запечённая в духовке, форель, оливки. И! Та-дам!!! пару горстей попкорна (((
Вода: 1,3л
Спорт: выходной по плану, вакуум вечер, утро.
Уход: выходной😉.
Ужин супер!!! И вообще все у тебя всегда вкусно))) Почитаю и слюной давлюсь
У меня вообще ноль за неделю((( Вес на месте..
?А почему не взвешиваешся?
Ясно. А я наоборот каждый день, мне так отследить проще:-)
ну вообще вреден не сам попкорн(в кукурузе страшного ничего нет), а всякие добавки-соль, карамель, ароматизаторы((((А я так его люблю… очень хочется в кино на 3d и большооое ведерко этой каки с карамелью
а я пол сникерса сейчас стрескала… блин уже забыла какой он вкусный. Ладно… вечером постараюсь не борщить с едой.Кусочек сазана (стейк) хочу на пару сделать на ужин… а дамашним моим плов готовить буду. Эх летом на работу выходить надо… как есть то правильно буду даже не знаю. Все едят и я ела на работе)))