Завтрак: забыла фото сделать… творог данон, чай, печеньки
Обед: овощной суп на кур.бульоне, без картошки, с мясом
Ужин: тушеная рыба, кофе чбс..
КАПЕЦ… ПРИВЕС 400ГС ЧЕГО ВДРУГ… НЕ КОСЯЧУ, БЕЗ ПЕРЕКУСОВ
Завтрак: забыла фото сделать… творог данон, чай, печеньки
Обед: овощной суп на кур.бульоне, без картошки, с мясом
Ужин: тушеная рыба, кофе чбс..
КАПЕЦ… ПРИВЕС 400ГС ЧЕГО ВДРУГ… НЕ КОСЯЧУ, БЕЗ ПЕРЕКУСОВ
нету перекусов после завтрака и обеда.печеньки первое время надо исключать.И вода, вода, и еще раз вода.без нее у меня вес стоял
А может скоро красные дни?
тоже кажется странным
Это загадочные 400 меня вчера тоже посещали без причины