День 3.
И так: вес на моих плохих весах приблизительно: 55,5. (-500)
Это очень приблизительно, жду цифровые весы в субботу.
Утро прошло не совсем по плану: клизму сделала, а вот душ полноценный принять не успела, отложила его на вечер. Сделаю так же маску для лица из яйца, сметаны и масла подсолнечного. Еще что-нибудь добавлю, найду в интернете)
Голод притуплен и контролируем, но сложновато ходить по магазинам, сразу представляешь, что бы скушала сейчас)) Хотя радует то, что вкусы начали меняться, тянет на овощи и обычные каши.
Каждый час пью отвар с медом и лимоном, чувствую себя бодро. Но! стоило пропустить одно питье (гуляла с ребенком), сразу упадок сил, словно мешки тягала) Выпила отварчику и оп! снова в норме.
Вчера вечером был сильно обложен язык, чистка началась. Чищу язык зубной щеткой. Родители готовили яичницу с колбасой, пахло еще час после того, как они поели) Боже! Как же обостряется нюх!))
С фитнесом сегодня тоже облом, сын спит мало и я не успеваю всего сделать.
Жду мужа в субботу, вот тогда и начну заниматься.
Девочки! Я проводу процедуру не в первый раз! Прочла много литературы и посмотрела все лекции Марвы, по-этому, решение о чистке принято осознаннно еще в 2013 году. Со временем, буду приучаться голодать один раз в день. По-этому, если Вы не представляете что это такое, не пробовали ни разу и вообще мало знаете о чистках как таковых, то прогу воздержаться от ненужных, пустых комментариев! Спасибо!
Спасибо попробую
Ясненько… а пропорции какие? а то я с солью только
Вы клизму с чем делаете?
А что боятся клизмы то??? нормальная процедура
Меня б надолго не хватило) хотя попень надо уменьшать… ? успехов вам!
Меня пугает клизма. Во-первых, я не знаю, как её делать. Пишут, что надо вставлять наконечник 15 см вглубь етить-колотить и сразу 6 л туда залить???? Или сначала 2л, потом в туалет сходить и так повторить? Блин, туплю! Не понимаю как это все делать...
пусть смеется, потом может заразится идеей и тоже начнет очищаться)
терпимо