Завтрак: каша молочная (геркулес), чай,2 блинчика
Обед: рис пропаренный, салат-тунец в собств.соку, огурец, пекинская капуста, укроп, заправка-2 десертные ложки натурального йогурта,1 дес.ложка соевого соуса, ползубчика чеснока-очень вкусный салат!
Ужин: творог 5% 200г, помело, молока не было! (вчерашняя фотка)
Перекусов не было...
Купила новые весы, завтра узнаю свой НОРМАЛЬНЫЙ вес)))))) вес на НЕ НОРМАЛЬНЫХ весах сегодня такой
Ой у меня тоже весы «интересные», решила объем замерять сантиметровкой. Уж уменьшится — сразу пойму.
Эти электронные весы вруны капец!!! На одно место ставиш 54 кг, на другое поставишь 66 кг!!! ВОт и бегай по дому чтоб найти ровное место.И запомнить его потом.
?
Каждое утро блины мммм, у меня только по праздникам ))
Я сегодня тоже без перекусов… сейчас только чай попила и кусочек сыра съела))) А что с весами не так? Много скинула?
Оля, вы умничка, уже 10 дней!!! Так держать!!! Всегда смотрю ваш дневник и держу за вас кулачки ))) Удачи!
салатик такой хочу, и вес завтра интересно узнать!!!