Девочки невысокого роста с лишним весом добавляйтесь

11 февраля 2016 05:09

Привет всем! Вобщем, девочки, есть кто худеет, приводит себя в порядок невысокого роста, до 160? Добавляйтесь в друзья. Я снова худею, летом немного скинула, за зиму снова набрала. Сейчас 59 кг, хочу 53, хотя в последние дни прям под вечер зажор нападает то картошки жареной, то чебуреки. будем стройнеть вместе.

Рост 158, до беременности был 58, сейчас 70. Неделю на правильном питании, без мучного, сладкого( кроме меда) и занятия периодичные с джиллианс Майкла и ходьба утром. за неделю отвес составил 1,8 кг. Очень приятно. Хочу на 12-15 кг похудеть.

15 февраля 2016 18:36

Ответить

Елена Кажан

Лепель

Привет! У меня вес 74 при росте 158. До родов был 68, так что теперь пытаюсь сбросить и стать 65. Надеюсь к лету, первому дню рождения дочери, смогу это сделать.

13 февраля 2016 22:42

Ответить

Мария

Москва

Рост 156 вес пока 49(после родов осталось.стремлюсь к 40-41кг.спорт и не ем после 18.00

12 февраля 2016 11:11

Ответить

ЖенаМама

↩ Мария

Ого)) вот это вес. Тут многие бы хотели хотя бы 55, а тут 40!

12 февраля 2016 14:15

Ответить

Светлана

Лиски

↩ Мария

взрослый человек не должен весить 40 кг.это детский вес

15 февраля 2016 17:48

Ответить

Мария

Москва

↩ Светлана

156 это и рост детский. Для меня 49 это много очень. Сейчас уже 47.

15 февраля 2016 19:20

Ответить

Ирина Крехова

Клин

У меня рост 161 вес 80, хочу попробовать с завтрашнего дня диету "Любимая" спортом пока заняться не могу шов от кесарева еще никак не заживет, хотя прошло уже 11 недель.Кто со мной за компанию?

11 февраля 2016 22:02

Ответить

ЖенаМама

↩ Ирина Крехова

Я на пп, про такую диету не знаю, но в ленте видела. Вроде много кто про нее тем создавал

12 февраля 2016 08:47

Ответить

Оля

Я тоже 156 и вешу сейчас после родов 63 кг, до беременности была 57кг, это моя первая цель, а так хочу 52 кг, это мой идеал)))

11 февраля 2016 20:47

Ответить

Юлия Манькова

Витебск

Я 158 и 59.400.

11 февраля 2016 12:33

Ответить

Мария

Барнаул

У меня 158 рост, вес сейчас 61, хочу 53!!! Четвёртый день занимаюсь с Джиллиан похудей за 30 дней, 1 уровень. По питанию стараюсь в 1400 ккал укладываться.

11 февраля 2016 12:11

Ответить

ЖенаМама

↩ Мария

Я приложение сначала, но не всегда получалось туда забить данные и посчитать. Потом забросила это дело. Сейчас на глаз, и главное не обжираться)))

11 февраля 2016 18:57

Ответить

Мария

Барнаул

↩ ЖенаМама

Я тоже без приложения (опыт уже имеется). Тоже как и вы уже полгода без ГВ, само не «рассосалось», пришлось начинать пыхтеть. А то уже с 2013 года цифру 5 на весах не видела(((

11 февраля 2016 19:37

Ответить

ЖенаМама

↩ Мария

Я также уже года 2 не была меньше 58, а ведь когда то вставала на учет с 51 кг, кажется это было так давно. А вы есть в инстаграмме?

12 февраля 2016 08:43

Ответить

Мария

Барнаул

↩ ЖенаМама

Может на ты?))) я только в одноклассникам и здесь

12 февраля 2016 10:55

Ответить

ЖенаМама

↩ Мария

Давай))

12 февраля 2016 14:12

Ответить

Света

Новосибирск

У меня рост 158 худею уже месяц с веса 57 пока 54 хотелось бы 50 к лету

11 февраля 2016 12:09

Ответить

ЖенаМама

↩ Света

Как я хочу увидеть 54)) года 2 уже не видела эти цифры

11 февраля 2016 18:54

Ответить

Женечка

Новокузнецк

у меня рост 158, вес 80, нужно 60-65, для меня это норм (стройная). вчера начала занятия с Джиллиан Майклс ( чуть не умерла, но надо), жалеть себя некогда, скоро лето, нужно приводить себя в форму.

11 февраля 2016 07:06

Ответить

ЖенаМама

↩ Женечка

А какую программу начала? у меня есть стройная фигура за 30 дней, на днях начну, как с компом разберусь. Хотя начинала уже 2 раза, даже 1 уровень не могла дойти ((( слабачка ())

11 февраля 2016 07:12

Ответить

Женечка

Новокузнецк

↩ ЖенаМама

стройная фигура за 30 дней, первый этап

11 февраля 2016 11:47

Ответить

Маша Белкина

Кемерово

Начала задумываться. Пора уже! Нужно убрать 17 кг!

11 февраля 2016 05:28

Ответить

ЖенаМама

↩ Маша Белкина

Вот я в прошлом году тоже хотела в это же время, но типа грудью кормила, и муж сказал как закончишь гв так сразу и начинай. Уже как полгода не кормлю, а жира ужас как много наела.

11 февраля 2016 05:42

Ответить

Маша Белкина

Кемерово

↩ ЖенаМама

я еще кормлю…

11 февраля 2016 08:21

Ответить

ЖенаМама

↩ Маша Белкина

Говорят на гв можно и пп, но у меня молока заметно меньше становилось, может порции маленькие были. Вообще не с тала тогда. Да и свекровь и бабушка и муж " ешь за двоих ты же кормишь" вот и наела, то от чего теперь трудно избавиться

11 февраля 2016 18:50

Ответить

Юлия

Москва

Я уже последние 2 кг добить пытаюсь… Рост 154 см, вес хочу 45

11 февраля 2016 05:15

Ответить

ЖенаМама

↩ Юлия

Ого. Здорово. Я когда 51 была все говорили слишком худая))) а теперь бы хоть 53 стать. Но у каждого своя комплектация, кто-то и 60 норм быглядит. А ты каким способом проводишь себя в порядок?

11 февраля 2016 05:38

Ответить

Юлия

Москва

↩ ЖенаМама

Сейчас стараюсь убрать из рациона вредности, сладости, мучное… что-то типо ПП… Плюс не большая физ нагрузка...

11 февраля 2016 13:24

Ответить

ЖенаМама

↩ Юлия

Сегодня чай пила с черносливом, курагой и финиками, это было сладко и вкусно. А в конфеты последнее время всякую бурду добавляют, есть невозможно))) печаль только то, что дома часто печем выпечку, детки любят печеньки пироги, иногда не могу себя остановить и наворачиваю вместе с ними)

11 февраля 2016 18:46

Ответить