Пост просто поныть...(
До Б, была тощая, но хоть зад был с ляжками.
После родов усохла, но радовали сиськи(гв было)
закончилось гв, нет ничего, хочу гремлю костями, немного набрала, Но вообще капля в море
ни *** ни ог нормальных, тростины одни, сисек нет(но и фиг с ними никогда и не было)
но попа, я ем много, нет я жру как слон, но ничеего не приростает ничгоооо
стала заниматься потихоньу мышцы может нарастут чуток(но занимаюсь дома не в зале к сожалению)
девочки может кто что посоветует? или у кого лишние кг посылайте Кристине в СПб, мысль она материальна, у вас уйдут ко мне придут
мне б 5кг 10 это мечта!
Вам же нужно, чтобы мышцы росли, а не чтобы жир накапливался? Почитайте вот статью: Там говорится о всех возможных способах набора мышечной массы.
странно, посмотрела ваши фото, нормальный вес
Дарю десяточку)
Вот тоже самое, все стухло особенно грудь и попа(((Любила раньше лосины в обтяшку, теперь разлюбила ? делаю упражнения но пока эфекта не видно
Дарю вам свои лишние 10 кг, всем, кому не хватает по килошечке))))))))????
Девочки, тоже всю жизнь худенькая была, после замужества сидела дома, начала заниматься, могу точно сказать что приседы с весом творят чудеса? а тоже откармливать себя пыталась, так нет же в живот все уходило да в бока???
Могу немного с ляжек одолжить… попу оставлю себе)))
как бы странно ни звучало, но надо на диетах посидеть. они метаболизм гасят, потом от того же количества еды поправляться будете
нетушки, самой попу бы больше
буду пересматривать9