в новую жизнь, день 26

ох уж эти выходные!

вчера у мужа от профсоюза среди некоторых мероприятий города были соревнования. оставили дочку бабушке и поехали с ним. так круто! были в загородном лагере, соревнования между командами были спортивные.

в итоге, после всего этого, я с его коллегами и согрешила, при виде вкусной еды Остапа понесло)

вес: прежний, 59,3

отвес всего: -3100

завтрак: омлет с сыром и кофе

обед: Несколько кусочков шашлыка и немного глинтвейна (эх, на природе было все так вкусно!). хорошо хоть, что булки с ними не ела)

ужин: творог с кефиром и корицей.

воды мало, наверно даже меньше литра(((

надеюсь, вы хорошо себя вели в субботу и не кушали лишнего?)))))

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру


Интересные разделы сообщества

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Елена
Эх, я уже полторы неделю не могу остановиться — не прошла испытание тайландкам шведским столом (((
Пожаловаться
Мария
Елена 

отдыхать ездили?
я планирую в след вс обжираловку себе, дак боюсь потом буду лопать все без остановки)

Пожаловаться
Елена
Мария 
Вот я после самолетной еды то и оголодала. Думала, ладно, поем хоть один день и все… не могу остановится (((
Пожаловаться
Мария
Елена 
видимо организм требует. зато потом с новыми силами в бой!
Пожаловаться
Елена
Мария 
То что в бой — это однозначно! Работы ещё много нужно проделать над собой.
Пожаловаться
Ирина
Да, все оки-доки!!! В пределах нормы?
Пожаловаться
Мария
Ирина 
я вот уже сама замечаю, что мне и не хочется салатов с майонезом. а раньше так любила их))) надо сделать на дочкино др для себя диетический салатик)
Пожаловаться
Ирина
Мария 
Конечно! Сделай вкусняшку с тунцом, к примеру?
Пожаловаться
Глория

так ничего у тебя не было плохого, или ты не писала

Пожаловаться
Мария
Глория 
я думала, что из-за глинтвейна привесит))) но или его мало было, чтобы сказаться на весе или завтра скажется)
Пожаловаться
Глория
Мария 

нормально пописсиишь два раза и все

Пожаловаться
Юлия
шашлык косяком не является))) ну и глинтвейна не 3 литра же ты выпила

так что все супер

Пожаловаться
Мария
Юлия 
дааа, не 3)))) Уф, хорошо! а то сегодня на весы встать боялась. так рада, что вышла из категории за 60 кг)
Пожаловаться
Кристюша
Будем считать что это был чилтмил!))) А я вот вообще вчера от души вечером жиранула!( Муж на пиццу соблазнил (
Пожаловаться
Мария
Кристюша 
ага, самое обидное, что читмил планировала на 14 число, у Дочки будем др отмечать. а получается, что жру и жру эх, вот по пицце тоже соскучилась
Пожаловаться
Кристюша
Мария 
Так вроде каждую неделю можно? Ни так ли?
Пожаловаться
Мария
Кристюша 
я даже не знаю)))) но у меня так и получается, в выходные хоть чуть-чуть, но накосячу)
Предыдущая статья
Как востановить грудь?
Следующая статья
кое-что новое о питании, делюсь полезным!)
Актуальные посты
как постепенно отменять дюфастон и до какой недели его можно пить
как постирать автокресло
как постирать куртку с подстежкой из меха