Похуделки. День 4.
Вчера отсет не писала, сегодня отчитываюсь за 2 дня. Сессию закрывала, до 2 ночи готовилась к последнемк экзамену.еще и сын заболел…
Вчера
З- бутеры с сыром и помидоркой, пастилка, кофе с молоком.
О- рассольник только бульон оттуда поела, рис с овощами и куриная котднта, ржаная булка.
У- творог обезжиренный и грейпфрут
Сегодня.
З- то же самое что и вчера
О- рис с кур котлеткой и чай
У- творог с избмом и сах замом, немного активии.
Фотки не сделала, ела на ходу, завтра надеюсь нормально отчетик сделать…
Комментарии
Анастасия
Артем
11 лет
Кирилл
7 лет
Брест
Изюм на ужин не стоит) попробуйте яблоко добавлять к творогу) удачи Вам)
Актуальные посты