Система минус 60( день 6) 16.01.

Всем привет!

Сегодня завтрак не фоткала, а то всех здесь очень напрягает мои утренние обжорства!)))) На самом деле завтракали с мужем и было не до фоток!

Обед: голубец и салат с пекин. капустой, помидор, натур.йогурт+ кофе смолоком и три чернослив. Салат съела чуть чуть

ужин яблоко и творог, киви не влез кислый жуть

Я не накасячила в выходной это подвиг! Обычно срываюсь на выходных, но впереди воскресенье… Всем хороших отвесов и силы воли.

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру


Интересные разделы сообщества

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ирина
Я тоже за 5%! 1% вряд ли можно отнести к творогу. Молодец, что сдержалась! Продолжай. Я на ПП, у меня тоже завтраки Чемпиона ☺️ — большие порции, но пока процесс идёт, а дальше смотреть бум.
Пожаловаться
Кристюша
Ирина 
Спасибочки! Удачи вам!
Пожаловаться
Ирина
Кристюша 
?
Пожаловаться
Esso
Ням ням! Молодец! Пережили субботу)
Пожаловаться
Кристина
5% ???
Пожаловаться
Кристюша
Кристина 
Много? По системе до 5% норма
Пожаловаться
Кристина
Кристюша 
1% был бы в самый раз на ужин… 5% это очень жирно доя ужина