Девочки, все нервы ни к черту… сижу ну типа стараюсь сесть на диету второй день подряд! Проблема питаюсь правильно, но меня хватает до 15-00! потом все капец! жор! ем и ем! что делать! Уже сама себя ненавижуу
срываюсь второй день подряд!
Интересные разделы сообщества
На самом деле просто нужно некоторое время чтобы привыкнуть к пп. Я чуть больше месяца на нем, и как то даже не хочется особо ничего вредного
лучше жрите это до 12 хотя бы
Если хотите хорошо и вкусно покушать, сделайте это утром)
Помогал, сейчас не пью его с едой все хорошо сейчас, не жру сейчас как слон
я пока приучаю себя не есть хотя бы после 6! потом буду на правильное питание переходить! эх, когда то взяла себя в руки — строгая система пол года и минус 18 кг! порхала от счастья!))