Ну что ж, меня можно поздравить!!! Я справилась с этим тяжеленным балластом! Именно сегодня весы порадовали меня, перевзвешивалась, наверно, раз тридцать))
Начнем с начала- была я большой Дашей в 82 кг весом, с ростом 165 см. Только родила, наела лишних 10 кг. В мае вспохватилась, весила 79 кг. Отказалась от сладкого на месяц, ограничила калории и занялась их каждодневным подсчётом.
К осени весила примерно 65 кг К концу сентября подошла к цифре 60! Нереальный прорыв! Последние 5 кг уходили долго, но в этом деле спешить глупо и бессмысленно! Были и срывы и взлеты, и двухнедельные застои в весе- я прошла все круги этой борьбы с собой! Из спорта- зумба и дочь)
И вот, сегодняшнее фото и 55 кг!
Сейчас мои усилия будут направлены на поддержание и удержание веса в этой цифре. Мечты сбываются, нужно только очень сильно захотеть!!!
Умничка!!!
какая ты молодец
, хоть пришла бы ко мне пинка мне дала, что бы я похудела 
афигеть.круто
ойойойо, вам бы подкачаться, вы молодец конечно, но тело нужно явно подтянуть...
С наступающим
Вы думаете, я не знаю, что ещё нужно для идеала??
Я хожу на реальные занятия, три раза в неделю)
Умничка, красоточка, супер пупер мамочка!!!!!!!
Сногсшибательный результат!!!
Теперь вам бы еще привести тело в тонус и были бы вообще конфетка!
Молодец! Сейчас не только удержать, надо форму придать, попу подкачать)
у меня ноги толще, я вам завидую.
Спасибо!!! ???
Какая вы молодец!!!!