Девочки, те кто на ив или уже не кормит грудью, если думаете о
диете то рекомендую яичную диету магги?????? скинула на ней 11 кг) 28 дней придерживаетесь определенного меню и бац вы стройняшка) есть группа в вк -там о ней подробно)
Комментарии
Предыдущая статья
Что делаю в спорт зале - для новичков
Следующая статья
Мой день и моя победа!(не о Б))))
Актуальные посты
Я сидела на яичке, там прям меню по дням и нужно кушать что написано, нельзя менять продукты местами и заврак с ужином тоже! В основ в рационе яйца, фрукты, овощи и мясо. Можно специи добавлять) диета очень хорошая, но не дешевая) в вк группа есть-там все очень подробно-https://vk.com/maggidiet
Есть 2 варианта творожная и яичная-вторая жеще но эффект лучше) я обожаю яйца -мне легко на ней было) я после нг опять хочу)))
Молодец))а можешь рассказать подробнее.
Вес не вернется-проверила на себе) поэтому и рекомендую) рожать пошла 92кг сейчас я 61 кг и живот очень ушел хорошо и бедра)