Семь месяцев назад было кс, во время беременности набрала 23 кг, почти сразу всё сбросила. Сейчас вообще исхудала, но я наоборот хочу немного набрать вес, мы на гв видимо поэтому худею. Ем хорошо, как поправится? И вот когда сижу немного живот выпирает что делать с ним?? Я занимаюсь дома на ягодицы и живот месяца три уже а изменений не вижу только худею.Мне надо всё подтянуть и вес набрать, кто знает как ??
Живот после кс
Комментарии
Актуальные посты
где купить материалы для скрапбукинга
где купить материалы для тильд
где купить мед карточку для поликлиники
где купить материалы для тильд
где купить мед карточку для поликлиники
или диастаз, или кожа не подтянулась. Вот тут как раз и помогут крема и обертывания — они улучшат эластичность кожи
А у вас выпирает жирок над швом или мышцы? Если последнее, то проверьтесь на диастаз — расхождение мышц живота. Он бывает и в самой малой стадии и вполне убирается упражнениями.