Ну воооот… Только я пристрастилась к Джиллиан как стали болеть колени((( щас позанималась вообще невозможно((( много таких постов читала кстати.
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Реклама ООО "Детский доктор" ![Чем опасна гиподинамия?]()
Чем опасна гиподинамия?![Выбираем крем под подгузник]()
Выбираем крем под подгузникРеклама ПАО ПИК ![Почти Чеширский — уникальный кот с Парке Горького]()
Почти Чеширский — уникальный кот с Парке ГорькогоРеклама ООО "СМ-Доктор" ![Аденоиды: лечить или оперировать]()
Аденоиды: лечить или оперироватьРеклама АО "Тион Умный микроклимат" ![Создаем здоровый микроклимат для учебы и отдыха]()
Создаем здоровый микроклимат для учебы и отдыхаРеклама ООО "Бауш Хэлс" ![Навигатор по заболеваниям полости рта]()
Навигатор по заболеваниям полости рта![Два года заботы с родовым сертификатом]()
Два года заботы с родовым сертификатомРеклама АО «ПРОГРЕСС» ![Детская смесь — какую лучше выбрать?]()
Детская смесь — какую лучше выбрать?![Новый учебный год - новые возможности]()
Новый учебный год - новые возможности![Поддержка многодетных семей]()
Поддержка многодетных семей
Чем опасна гиподинамия?
Выбираем крем под подгузникРеклама ПАО ПИК 
Почти Чеширский — уникальный кот с Парке ГорькогоРеклама ООО "СМ-Доктор" 
Аденоиды: лечить или оперироватьРеклама АО "Тион Умный микроклимат" 
Создаем здоровый микроклимат для учебы и отдыхаРеклама ООО "Бауш Хэлс" 
Навигатор по заболеваниям полости рта
Два года заботы с родовым сертификатомРеклама АО «ПРОГРЕСС» 
Детская смесь — какую лучше выбрать?
Новый учебный год - новые возможности
Поддержка многодетных семей
Вопрос про кроссовки актуален + у Джиллиан разминки маловато, хорошо бы дополнительно ноги разминать еще
Нет. Без них.
Попробую)
А я че т боюсь продолжать. Мало ли че. У меня просто и мама и бабушка с коленями всю жизнь мучались. Тем более у меня сегодня 9 занятие уже. Вроде уже должна была привыкнуть
А вы в кроссовках занимались? А то я читала отзывы о боли в коленях от тех, кто без обуви скакал. Я, кстати, тоже начала заниматься с Джил. Позавчера… Но у меня мало времени прошло после родов и выделения усилились… Пока остановилась.
Вы продолжили занятия?
Да вот и я боюсь. Мышцы болчт фиг с ним. А это все же не мышцы