Девочки, кто прошел через мои проблемы, подскажите, помогите! Во время Б набрала 20 с лишним кг. Сейчас, спустя 9 мес., почти весь вес сбросила с помощью тренировок. Но остался живот. Уже в старые вещи влезла, но везде торчит этот ненавистный живот. Сейчас занялась обертыванием и баночным массажем вдобавок ко всем тренировкам. Как убрать этот курдюк???
П.с.: я после кс
#Приводим себя в порядок
Комментарии
18Интенсивные тренировки + пп+ массаж. Со временем уйдет. Подтянется.
Про планку и вакуум много слышала, может поможет
Сама массажист. Могу порекомендовать еще и ручной массаж. Если делаете ваккумный. Массаж сами то результат заставит себя долго ждать. Рекомендую найти массажиста и результат будет виден после 4го сеанса
А спина бока что с ними делать? Шкура ещё для меня )))) я 47до весила пошла рожать 76((( сейчас 50 вешу, я не ем ничего кроме гречки и овощей… Вес ушёл и в вещи влезла… Но то что осталось это пипец… ???а цылюл вообще даже на руках
Все уйдет с помощью массажа и тренировок со временем. Массажа тоже не один курс потребуется