На фото сбоку животик сдулся, очень заметно, продолжайте в том же духе!
Пожаловаться
Татьяна
Самара
Спасибо)
Пожаловаться
Мама
Увеличить
Пожаловаться
Татьяна
Самара
Ну я знаю что можно качать мышцы под ней. Не знаю как правильно они называются. Тогда она поднимется выше
Пожаловаться
Мама
↩ Татьяна
Это тренажер или что-то другое
Пожаловаться
Мама
Как вернуть упругость. Или уыеличить
Пожаловаться
Мама
И про грудь расскажите кто что слелал(((
Пожаловаться
Dani
Самара
Когда вес достаточно большой, как у вас, килограммы первое время очень быстро уходят. Извините, но вы скорее всего халтурите в еде
Пожаловаться
Татьяна
Самара
Извините, но 64 кг при росте 165 помоему это вес не "достаточно большой". Да, на одной воде и кефире я не сижу, а вот если бы вы могли мне послужить примером то точно не ставили бы картинку на аватарку.
Пожаловаться
Dani
Самара
↩ Татьяна
И без цифр видно, что много лишнего.
Вам нужно мое фото? Пожалуйста.
Пожаловаться
Татьяна
Самара
↩ Dani
Что ж, если это действительно вы то вы молодец. Но если мой вес достаточно большой, то что тогда за вес в 100 кг например?
Пожаловаться
Dani
Самара
↩ Татьяна
Это действительно я, спасибо) и сразу оговорюсь, я не из тех людей, которые едят все и не толстеют. Моя фигура- это постоянная работа над собой.
100 кг это вообще страшное дело. На самом деле, вам и сбросить всего килограмм 10 нужно и будете совсем другой вид. Неужели не жалко молодость проживать в таком теле? Извините, если я грубо.
Пожаловаться
Татьяна
Самара
↩ Dani
Да нет вы правы. Спасибо за мотивацию) жалко очень. Поэтому и взялась за себя и ни вкоем случае не буду отступать
Пожаловаться
Dani
Самара
↩ Татьяна
Вы молодец, что не сидите сложа руки. А то некоторые всю жизнь жалуются на широкую кость и гормоны. Успехов вам! Пусть ваш сын растет и гордится своей красивой мамой!
Пожаловаться
Татьяна
Самара
↩ Dani
Спасибо)) а как думаете прием контрацептиков может задерживать похудение? Первый месяц их пью
Пожаловаться
Dani
Самара
↩ Татьяна
Я думаю, нет. Во- первых, насколько знаю, современные контрацептивы в основном не вызывают таких побочек. А во- вторых, мой личный опыт это доказывает. У меня 1,5 года стоит спираль мирена, слышала, что от нее можно поправиться, так как она гормональная, но все таки поправляются от количества еды))
Пожаловаться
Татьяна
Самара
↩ Dani
Это да) просто в нэте иногда натыкаюсь на всякие страшилки по поводу набора веса из за таблеток
Пожаловаться
Dani
Самара
↩ Татьяна
В инете много чего можно прочитать)
Пожаловаться
Дарья
Трехгорный
11 дней очень мало чтобы сравнивать((
Пожаловаться
Дарья
Трехгорный
У меня через год только заметна стала реальная разница)
Пожаловаться
Татьяна
Самара
↩ Дарья
А на сколько похудели?
Пожаловаться
Дарья
Трехгорный
↩ Татьяна
мне не много надо было скинуть, где-то кг 8 я скинула
Пожаловаться
Татьяна
Самара
↩ Дарья
Ого за год? Я планировала за месяца три-четыре скинуть 10 кило. Ну уже восемь где то
Пожаловаться
Дарья
Трехгорный
↩ Татьяна
у меня постепенно они уходили и причем сами собой))
ааааа ))) А то у меня живот к позвоночнику прижался, скелетом становлюсь
А так я маленько разницу вижу:)))
Пожаловаться
Татьяна
Самара
↩ Alishka
Как я хочу чтобы мой живот к позвоночнику прижался)))
Пожаловаться
Alishka
Нелли
3 года
Казань
↩ Татьяна
Прижмется еще))) Я до родов была худобой) И прибавила я мало во время родов.
Пожаловаться
Татьяна
Самара
↩ Alishka
Я тоже всего девять. Из них пять после родов сразу ушли
Пожаловаться
Alishka
Нелли
3 года
Казань
↩ Татьяна
Я набрала 13, после родов сразу 10кг ушло, еще 3 в течении 2х недель после родов
Пожаловаться
Счастливая Мама
Batikosha
11 лет
Уральск
Мне кажется что животик подтянулся.
Пожаловаться
Наталья Новокшонова
Софья
11 лет
Киров
Мне кажется на фото сбоку заметно уменьшение животика. Но, советую делать табличку- коллаж, где на одном фото будет несколько фото для сравнения, чтобы не было надобности фото перелистывать. И фотографируйтесь в одном белье. Так Вам самой будет удобнее и изменения будут видны лучше.Удачи, Вам!
Пожаловаться
Татьяна
Самара
Спасибо!)
Пожаловаться
Наталья Новокшонова
Софья
11 лет
Киров
↩ Татьяна
Ой, немного неверно написала. Имела ввиду в одном и том же))). Просто я так делала. Мне помогало. Для сравнения удобнее, когда одно и то же место, одинаковые позы и одно и тоже белье.))
Пожаловаться
Ollu
Младшенький
4 года
Самара
А мне кажется очень заметно!!! Так держать и не опускать руки!!!
Пожаловаться
Татьяна
Самара
Спасибо) стараюсь)
Пожаловаться
Elena
Катенька
10 лет
Танечка
10 лет
Воронеж
есть, заметно
Пожаловаться
Наталья
Новоуральск
Вроде животик чуток подтянулся. Продолжайте.
Пожаловаться
Татьяна
Самара
Мне тоже кажется что что то есть..))
Пожаловаться
ПростоМЫ
Самара
Весы можно купить за 700 р. А вообще лучше всего измерять объемы. Лента-метр уж точно стоит копейки
Пожаловаться
Нюта
Пинск
А метрик есть? делайте им замеры.
Пожаловаться
Татьяна
Самара
Да вот сегодня первые сделала. Вообще пп+занятия дома(пресс приседания и т.п) и прогулки с каляской быстрым шагом по часу. Так каждый день. Ну по крайней мере джинсы стали чуть великоваты и ремень на другую дырочку стал застегиваться)))
Пожаловаться
Нюта
Пинск
↩ Татьяна
Главное не останавливаться! результат 100% есть, а спустя некоторое время его будет заметно невооруженным взглядом! вы умничка
Спасибо)
Увеличить
Ну я знаю что можно качать мышцы под ней. Не знаю как правильно они называются. Тогда она поднимется выше
Это тренажер или что-то другое
Как вернуть упругость. Или уыеличить
И про грудь расскажите кто что слелал(((
Извините, но 64 кг при росте 165 помоему это вес не "достаточно большой". Да, на одной воде и кефире я не сижу, а вот если бы вы могли мне послужить примером то точно не ставили бы картинку на аватарку.
И без цифр видно, что много лишнего.
Вам нужно мое фото? Пожалуйста.
Что ж, если это действительно вы то вы молодец. Но если мой вес достаточно большой, то что тогда за вес в 100 кг например?
100 кг это вообще страшное дело. На самом деле, вам и сбросить всего килограмм 10 нужно и будете совсем другой вид. Неужели не жалко молодость проживать в таком теле? Извините, если я грубо.
Да нет вы правы. Спасибо за мотивацию) жалко очень. Поэтому и взялась за себя и ни вкоем случае не буду отступать
Спасибо)) а как думаете прием контрацептиков может задерживать похудение? Первый месяц их пью
Это да) просто в нэте иногда натыкаюсь на всякие страшилки по поводу набора веса из за таблеток
11 дней очень мало чтобы сравнивать((
А на сколько похудели?
Ого за год? Я планировала за месяца три-четыре скинуть 10 кило. Ну уже восемь где то
А ну тогда вам вообще повезло))
https://www.baby.ru/community/view/126261/forum/post/437684323/
Это у тебя после родов такой живот остался???
Он и был такой)) до родов
ааааа ))) А то у меня живот к позвоночнику прижался, скелетом становлюсь
А так я маленько разницу вижу:)))
Как я хочу чтобы мой живот к позвоночнику прижался)))
Прижмется еще))) Я до родов была худобой) И прибавила я мало во время родов.
Я тоже всего девять. Из них пять после родов сразу ушли
Мне кажется что животик подтянулся.
Спасибо!)
Спасибо) стараюсь)
есть, заметно
Вроде животик чуток подтянулся. Продолжайте.
Мне тоже кажется что что то есть..))
Весы можно купить за 700 р. А вообще лучше всего измерять объемы. Лента-метр уж точно стоит копейки
А метрик есть? делайте им замеры.
Да вот сегодня первые сделала. Вообще пп+занятия дома(пресс приседания и т.п) и прогулки с каляской быстрым шагом по часу. Так каждый день. Ну по крайней мере джинсы стали чуть великоваты и ремень на другую дырочку стал застегиваться)))
Спасибо!)))
А сколько раз в неделю занимаетесь?