Всем привет))Решила попробовать заниматься по ее видео худеем за 30 дней))Кто нибудь пробовал? Как долго выдержали? И каков был результат?
Джилиан Майклз
Интересные разделы сообщества
Всем привет))Решила попробовать заниматься по ее видео худеем за 30 дней))Кто нибудь пробовал? Как долго выдержали? И каков был результат?
Прошло 10 дней. Вес был 44-700. Стал 44-100. Начинаю второй уровень. Не с целью похудения. Очень нравится, что мышцы становятся подтянутые, в тонусе. Результат заметен довольно быстро
Потом начала с начала и все повторилось.
Реально скинуть 10 лишних кг до НГ?
только с занятиями нет! питание придется корректировать параллельно.
занимаюсь с джилл уже почти год результат отличный
занимаюсь по «похудей за 30 дней» «стройная фигура за 30 дней», «революция тела», правда не смогла всю программу, сложно очень, остановилась на 10 неделе. еще пробывла аппетитные ягодицы и боди шред. первые две программы прошла уже раза по 3. перерывы только суббота и воскресенье, ну и еще когда болела.