Вес 67. (+200)откуда они взялись наверное сказалась вчерашняя ночная вода и чай травяной.
З. Йогурт чай с молоком и 3 кусочка сыра.
О. Рыба 1 порезаный помидор и лист салата.
Перекус творожок агуша и чай с молоком.
У. Куриное бедро
Продолжаю худеть день 13
Интересные разделы сообщества
Ежедневно только пресс и попа. Белка я не всегда столько ем, бывает что вообще без белка
вот бывают же такие +
молодец
Так лень в сторону
ааа… хочу рыбу )))))))
Почти
дерзай зайка, всё будет ок)))
Молодцы вы. Хорошо когда сила воли есть .