Нашла калькулятор расчета калорий, который учитывает беременность и лактацию! Просто уникальный калькулятор, первый раз такой вижу. И очень такого не хватало во время беременности и кормления.
Надеюсь, многим, следящим за своим весом и здоровьем, беременным и кормящим пригодится!
И, надеюсь, меня не забанят за доброе дело))
Читайте также: расчет калорий
Крутая штука?
я нашла такой калькулятор, только лучше! там все на русском, дать ссыль?
чтоб не банили за ссылки: правой кнопкой и «вставить как обычный текст» или ctrl+shift+V
мне насчитал 2000 ккал. :) но я не считаю ккал.
Я перестала заниматься ( по показаниям) и вес как пошёл вверх!
класс, спасибо! актуально!
у меня 3200 эх гулять можно))
10 еще не так страшно, вы на фото очень даже выглядете, еще живот такой большой
Kisatka!!! Вы что!!! Я в шоке с вас(тебя). Почитай ка сколько весит ребенок и околоплодные воды, плацента… Там и прибавить 15кг нормально во время беременности.
понимаю вот я: Весила 73кг, после родов 81кг. После родов!!! А после вторых вообще 92кг. Но я не думала тогда вообще ни о чем. Окружающие мне говорили: Похудеешь как родишь! И я верила, дурочка! Пока тут не познакомилась с девочками на пп, системе и подсчете калорий.
а где там учитывается кормление грудью? Я не нашла..