Привет, девочки. Сразу даю ссылку на пост о том каким образом я худела.
www.baby.ru/blogs/post/27374677-13249168/
Но я девочка плохая, за лето немного расслабилась и мой вес прыгал то + то -2 кг. Я взялась опять за себя. Сейчас во мне около 67 кг. В идеале хочу 60-62.
Вот я сегодня
Как вы думаете, сколько мне есче нуна сбросить, а? Ток не нада кричать о том, что у меня и так все в порядке. На среднем уровне – да. Но пока мне до 30 хочу привести свою фигуру в отличный вид. т.к. после 30 это сложнее будет сделать. С моим телом мне и так тяжело(((((
Можно подправить живот-покачать пресс и укрепить мышцы ног-допустим побегать на дорожке в зале, или в парке.
Скинете 2-3 кг + приобретете более выразительный силуэт. Лишь бы вам нравилось ваше отражение в зеркале!
