не есть после 18-00

Написал бы кто то еще, свой результат кто не ел после 18-00! и как что было, так бы почитали, и может себе попытались так! Пишите!!!

Молодцы девочки, что есть силы после 18-00 не есть! У меня так не выходит. потеряла где то я свою силу воли. А какая она была у меня !!!!!!

Да, я худею. 22 сентября приехала из деревни от мамы, встала на весы, и со мной чуть плохо не стало… 80кг…
С 25 сентября не ем после 18.00, отказалась полностью от сладкого и мучного, и ем 3 раза в день, в перерывы могу съесть яблочко. Результат -5,5кг. Сегодня я вешу 74, 5. Вот так. Для меня не принципиально быстро похудеть, но за зиму мне хочется войти в вес как до беременности, 64кг.

Спасибо девочки, можете поздравить меня с победой в споре.

за неделю минус 4 кило, просто не ем после 6, разве что кефир могу выпить, да и в течение дня без булок и сладкого