Привет худелочки!
Сегодня у меня очередной понедельнечный разгрузочный день. Целый день пью бутилированную воду, выпила 3л. Вот и все мое «меню» на сегодняшний день.
Сейчас пойду готовить еду на завтра… хочу тушеную капусту.
МЕНЮ:
9.00 — отсутствует.
13.00 — отсутствует.
16.00 — отсутствует.
19.00 — отсутствует.
ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ:
Физических упражнений, как обычно в разгрузочный день, не было.
УХОД ЗА ТЕЛОМ:
Всех люблю 
Кому интересно прочитать начало ДНЕВНИКА, Вы это сможете сделатьhttps://www.baby.ru/user/blog/394064398/
Продолжение ДНЕВНИКА будет находиться здесьhttps://www.baby.ru/user/blog/394064398/
Вы молодец!!! Я могу разгрузочный на воде только если сильно нервничаю(((( А так — только на кефире.
Ура!!! Половина пройдена!!!!!!!!!
а сколько сбрасывается за этот день?
а кроме как на воде еще какой-нибудь разгруз делаешь?
я вот тоже думала на воде сегодня, но не получилось — ела огурцы и выпила чашку кофе с молоком и фитпарадом
молодец)))
а у меня странный день какойто...
Я на одной воде не могу ((((я на кефире разгрузочный день делаю или на любом одном моно продукте))))
Спасибо за поддержку)