Молодых мам после родов, в первую очередь, заботит проблема веса, так как многие женщины набирают большое количество лишнего веса. Я советую всем прежде всего не садится ни на какие диеты потому что это вредно для вашего здоровья, а составить специальную программу, что я и сделала, результат меня очень порадовал!!! Согласно составленной программе я исключила всего пару продуктов и придерживалась нескольким правилам, сбросила не только лишний вес… Всем советую составить такую программу (её можно составитьздесь)
