Девочки, тоже очень хочу сесть на эту диету, но времени на готовку для себя любимой совсем нет. Подскажите какие-нибудь простецкие рецепты… Пожалуйста.
Я позавчера села. но не на Дюкан, а на Кремлевскую, они по сути схожи. я углеводы исключила не все, а только быстрые, все сладкое и частично мучное, ну и всякую там газировку сладкую, чипсы и пр.гадость. Я пока на гВ, но не думаю. что такая диета повредит. Сидела на ней 2 года назад, только более жестко, результат был потрясный -12 кг за 4 месяца. Не слишком быстро, зато не тяжело! А потом забеременела, стала есть много и опять поправилась)))
тоже хочу сесть но все на завтра откладываю, и каждый день так. Сажуся с вами
там вроде тем кто хочет скинуть до 10 кг, нужно продержаться 5-7 дней. У вас какой вес лишний? мне вот до моего идеального веса нужно 10 кг скинуть
я с завтрашнего дня на Дюкане. атака у меня три дня. к середине ноября должна быть красоткой))
сбросить мне нужно 8 кг.
forum.baby.ru/community/view/126261/forum/post/33066631/
девочки, присоединяйтесь к нам! это пост про диету дюкана
там вроде тем кто хочет скинуть до 10 кг, нужно продержаться 5-7 дней. У вас какой вес лишний? мне вот до моего идеального веса нужно 10 кг скинуть
Мне по душе больше система минус 60...
Я на ней...