! Девочки, хочу купить вот такую силовую скамью для пресса
У кого-нибудь есть такая штука? Или, может, кто-то пользуется? Насколько эффективно? И какие еще упражнения на ней можно делать?
P.S. Вес, вроде, восстановился, 50 кг, как и до беременности, а вот животик… оставляет желать лучшего! Да и бока не мешало бы подкачать:)
