День 34.
Завтрак
Решила попробовать мягкий творог 0,1 % Простоквашино. В принципе неплохой.
активия йогурт 3,5 %
Обед
Протасовские сосиски, огурцы помидоры.
Ужин
Салат (капуста, огурец, зелень, активия 1%)
Перекус
Зеленое яблоко, вода, чай
День 35.
Завтрак
Творог 2%, активия 1%, корица
Обед
Печень куриная, тушеная в сковороде с водой без масла. Огурцы, помидоры.
Ужин
Салат (огурцы, помидоры, редис, зелень, активия 1%, творог зерненый)
Перекус
Зеленое яблоко, вода, чай
Завтра перехожу к выходу и выложу МОЙ ВЕС и ОБЪЕМЫ
