Вот мы, женщины, зачастую недовольны своим видом. Кто-то стремится похудеть, кто поправиться. А надо ли? Предлагаю Вам посчитать индекс массы тела (ИМТ).
ИМТ=вес в кг разделить на рост в метрах в квадрате.
Для женщин старше 18 лет нормальным считается ИМТ от 19 до 25, а для женщин старше 40 лет – от 19 до 30. Но это рамки для нормостенического телосложения. А для гиперстенического, которое простым языком именуют «широкая кость», нормальным может быть ИМТ и до 33. А вот у женщин гипостенического телосложения («узкая кость») ИМТ может быть снижен до 18, и это для них это тоже норма. Допустимый ИМТ увеличивается для «подкачанных» женщин – ведь мышечная ткань тяжелее жировой.
В итоге мой ИМТ получился в пределах нормы:
58/2,6244=22,1
А у Вас?
Индекс массы тела
Комментарии
Lelik
Запорожье
19,6
АмнеКоронаНеЖмет
Арина
16 лет
Олеся
27 лет
Поля
13 лет
Юляшка
10 лет
Геннадий
6 лет
Барнаул
девочки!!! любить себя надо в любом состоянии и при любом весе. у меня сейчас вес на 12 кг выше дородового, ИМТ был 24, а щас 29,00888. я что от этого должна сходить с ума??? у меня и кость широкая и грудь большая, и талия необхватная. только, не обижайтесь стройные девчоночки – я так завидую что вы после родов быстрее к нормам возвращаетесь,- но люблю себя и худеть буду только до своих любимых 72 кг*)))
Валентина Горбенко
Москва
22,7 у меня, но похудеть чуток мечтаю.
Евгения
Рыбинск
мой индекс 23. если учесть что преобладает мышечная ткань но это совсем неплохо))) хотя, девочки зачем вам эти индексы???? смотрите в зеркало оно все скажет, где убрать а где прибавить))))
Маша
Ярослав
18 лет
Севастополь
19.34.
Александра
Оленька
12 лет
18,5 при учёте, что у меня узкая кость. Но поправиться не мешает, чуть-чуть.
ОлькаДонорПозитива
Адиль
14 лет
Рамис
6 лет
Магнитогорск
А я даже не могу точно сказать что у меня за телосложение(((( И вообще большинство людей имеют в смешении несколько видов. Чистый вид встречается очень редко. Я думаю это еще от гормонов зависит. Рост – вес. Но я уже давно его посчитала и вышло последний раз 21. Ну я просто идеал
Актуальные посты
