Какой танец выбрать для снятия стресса?

Девушки, добрый день! Приглашаю танцевать!

Танец:

? отвлекает от проблем

? стимулирует выработку «гормонов счастья»

? служит натуральным антидепрессантом.

Какой танец выбрать для снятия стресса?

Психологи советуют выбрать свой танец:

? Сальса и бочата

Подходит тем, кто нуждается в близком контакте с собой и другими.

? Африканские танцы

Подходит к тем, у кого ни на что нет сил, депрессия или астения, отсутствие оргазма. Пробуждается сексуальная энергия.

? Восточные танцы

Тренируют мышцы тазового дна, учат принимать свою фигуру такой, какая она есть.

? Рок-н-ролл

Легкий, дарит энергию и радость.

? Аргентинское танго

Для зрелых отношений, глубокий романтизм, мягкий и аккуратный эмоциональный контакт.

? Джаз и импровизация

Можно просто выплеснуть эмоции наружу.

?Фламенко

Придает уверенности в себе, дает выход страсти или агрессии.

?Хип-хоп, брейк, уличные танцы

Подойдут больше для мужчин, их самоутверждения.

? Домашние танцы

Подойдут на все случаи жизни ???!!!

Какой танец выбрать для снятия стресса?

А вы танцуете дома, за уборкой или в душе? А может быть поете? ?



Какой танец выбрать для снятия стресса?Какой танец выбрать для снятия стресса?

ЯЖМАТЬ
03493
Интересные разделы сообщества

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Нина Черных

Я не танцую.

Пожаловаться
Дарья Бондарь

Мне, наверное, больше бы подошла сальса и бочата. Я дома иногда если хорошее настроение и пою и танцую.

Пожаловаться
ЯЖМАТЬ
Дарья Бондарь 

??