Пресс после родов

**Девочки, через какое время после родов можно начинать качать пресс и крутить обруч? После родов прошло 4 недели и 5 дней, выделений нет уже 4 день. Вот я и думаю, можно уже или тока через 8 недель?..


Интересные разделы сообщества

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ольга Барова
можно, я на фитнес  начала ходить когда моей 1,5 месяца было, самое главное как вы себя чувствуете.
Пожаловаться
Любовь
Там кажеться, после родов через 2 месяца можно физические нагрузки.
Пожаловаться
Луиза
Я только начала, 7 недель прошло.