калланетику хотела попробовать года два назад, отзывы очень хорошие. вообще любой финтес на растяжку достаточно быстро даёт результаты, я йогой занимаюсь, через 3 месяца видно, что тело изменилось. хотя вес на месте стоит.
ну там же упражнения на растяжку, а не кардио. я вообще за эти 3 месяца от почти всего вредного отказалась, да и ем в общем-то несравнимо меньше. а вес не изменился) и не сказать, что попа прям намного меньше стала.
вес на месте
, а мне его в первую очередь надо убрать
ну там же упражнения на растяжку, а не кардио. я вообще за эти 3 месяца от почти всего вредного отказалась, да и ем в общем-то несравнимо меньше. а вес не изменился) и не сказать, что попа прям намного меньше стала.