берусь за себя! день 6

итак, предыдущие дни у меня были в пролете, а седьмого мы были у бабушки! я пировала)))

И Вот сегодня настал мой день Х!!)))

утро вода, через полчаса сыр зерненый, кофе. Про витамины забыла, завтра исправлюсь.

вода теплая, кусочек киндера( сама не поняла как в рот запихнула, дочка подошла и угостила, я только через 10 минут опомнилась что я съела шоколад)

обед курица запеченая с зеленью в рукаве и говядина копченая 3 кусочка… чай

ужин крабовые палочки 5 штук, чай, и кефир вот сейчас пью… на обертывание сил нет… думаю если день пропускаю, то ничего страшного!!!

итог:

Стакан воды перед завтраком++++

Витамины ––

прыгалки––

обруч––-

бодифлекс или джулиан–-

обертывание–-

крем на все тело и очищение лица сейчас пойду сделаю.

ах, да… и я сегодня вспомнила что надо взвесится только днем… на весах 86,7.!!утром взвешусь как положено, это и будем считать точкой отчета!!!

И еще кому интересно и кто хочет делится со мной достижениями, добавляйтесь!!! буду рада новым друзьям!!!